• Vaste begeleiders
  • Huiskamergevoel
  • Gediplomeerd en gecertificeerd
  • Multidisciplinair team
  • Multidisciplinair team
  • Gediplomeerd en gecertificeerd
  • Huiskamergevoel
  • Vaste begeleiders

Personal training

Wil je spiermassa opbouwen, afvallen, pijnvrij trainen, lichamelijke klachten verminderen óf je simpelweg iets beter voelen? In een ruimte zonder andere mensen? Dan is personal training écht iets voor jou.

Meer resultaat

Al eerder naar een sportschool geweest, maar geen resultaat? Daar brengen wij graag verandering in. Een personal trainer is de ideale stok achter de deur. Doordat je alleen op afspraak komt trainen zeg je niet zomaar een training af. Daarnaast weten wij precies wat we doen en wat er nodig is om jouw doelstelling te halen. Dit resulteert in plezier en natuurlijk het behalen van jouw doelstelling!

DSC_5082-1024x683
DSC_5132-1024x681

Training, voeding en gedrag

Bij de begeleiding staat jouw persoonlijke doelstelling centraal. We werken samen aan jouw doelstelling met behulp van een op maat gemaakt training- en voedingsplan. De trainingen vinden plaats in een privé praktijk, waar je een warm en huiselijk gevoel zult ervaren. Je hebt een vaste trainer die persoonlijke aandacht heeft voor jou en je op je gemak stelt. Er zijn geen andere sporters aanwezig, omdat de focus niet gericht is op de massa. De praktijk is goed bereikbaar vanuit: Almere, Blaricum, Laren, Muiden, Muiderberg, Weesp, Bussum, Huizen en alles daartussen.

Voedingsschema, duo personal training en vrij trainen

Op basis van de lichaamsmeting op de InBody maken wij een passende voedingsschema voor zeven dagen. Dit helpt jou om je persoonlijke doelstelling te behalen. Heb jij een vriend of vriendin die graag samen met jou aan zijn/haar vitaliteit wilt werken? Neem deze dan gratis mee! Tijdens de duo training heb je dezelfde voordelen als een personal training, maar dan samen met jou sportmaatje. Ook is het mogelijk om naast de personal training, één keer per week gratis vrij te trainen. Dit houdt in dat je zelfstandig met een trainingsschema aan de slag kan in de privé studio. Inschrijven hiervoor kan via de persoonlijke app.

Image-1_adobespark (1) (1)

Tarieven

Personal training basic

Personal training met een eigen coach. Als enige sporter (met eventueel een sportmaatje) per afspraak in de ruimte. Voor één keer per week trainen betaal je €65,00 per training.

Het pakket bestaat uit

  • Privé training van 60 minuten
  • Vast trainingsmoment of wissel dagen en tijden af
  • Neem gratis iemand mee
  • Eenmalig voedingsschema voor zeven dagen
  • Wouter als vaste trainer
  • Eén keer per week vrij trainen
  • Eenmalige InBody lichaamsanalyse
  • Onbeperkte koffie en thee
  • Maandelijks opzegbaar

€282,00 per maand

Personal training plus

Personal training met een eigen coach. Als enige sporter (met eventueel een sportmaatje) per afspraak in de ruimte. Voor twee keer per week trainen betaal je €60,00 euro per training.

Het pakket bestaat uit

  • Privé training van 60 minuten
  • Vast trainingsmoment of wissel dagen en tijden af
  • Neem gratis iemand mee
  • Eenmalig voedingsschema voor zeven dagen
  • Wouter als vaste trainer
  • Eén keer per week vrij trainen
  • Eenmalige InBody lichaamsanalyse
  • Onbeperkte koffie en thee
  • Maandelijks opzegbaar

€520,00 per maand

    Heb je vragen?