TeamVitaal Sportmassage Almere
Werk aan spierherstel en conditie bij teamvitaal sportmassage
TeamVitaal Sportmassage
Ik ben Harry, voormalig verpleegkundige en sinds mijn 30e gepassioneerd bezig met sport. Na 10 jaar als gecertificeerd hardlooptrainer bij Running Almere, besloot ik mijn kennis verder te verdiepen en de opleiding tot sportmasseur te volgen. Inmiddels ben ik NGS-gecertificeerd en heb ik mijn eigen praktijk geopend bij Team Vitaal. Hier bied ik zowel sportmassage aan om het lichaam te helpen ontspannen en herstellen, als hardloopcoaching voor iedereen die zijn hardloopdoelen wil bereiken.
Sportmassage voor herstel en preventie
Als sportmasseur, aangesloten bij het Nederlands Genootschap van Sportmasseurs, bied ik algehele sportmassages en klachtgerichte behandelingen aan. Voor herstel of het voorkomen van spierpijn kun je kiezen voor een intensieve massage van 60 of 90 minuten, waarbij ik rekening houd met jouw sport, bewegingspatroon en persoonlijke situatie. Bij blessures of klachten voer ik een grondig onderzoek uit, volg ik je herstel en werk samen met je behandelaar indien nodig. Vervolgbehandelingen duren meestal 30 minuten, met focus op specifieke spieren, gewrichten en triggerpoints. Sporttape kan aanvullend ingezet worden voor herstel en preventie.
Hardloopcoaching
Wil je individueel (leren) hardlopen, ben je absolute beginner? Wil je techniek of je conditie verbeteren om toch die kilometers te halen? Train je liever niet in een groep?
Dan kan je bij mij terecht voor individuele hardloopcoaching met een schema op maat. Ben je al geoefend loper maar wil je wat meer focus leggen op verbeteren van techniek en conditie dan ben je aan het juiste adres. Binnen de hardloopcoaching maak ik gebruik van mijn ervaring als KNAU trainer en de mogelijkheden die Talent 2 Move biedt.
Voor meer informatie zie
https://www.teamvitaalsportmassage.nl